石门出发318川藏线自驾全攻略
一、行程概览（15天）
- 总里程：约2800公里（石门-拉萨段）
- 建议季节：5-10月（避开雨季和严寒）
- 驾驶难度：中高难度（需高原驾驶经验）
二、详细行程安排
第一阶段：石门-成都（3天）
第1天：石门→常德→吉首（320公里）
游览：矮寨大桥
住宿：吉首市区
第2天：吉首→重庆（450公里）
体验：重庆火锅夜景
住宿：渝中区
第3天：重庆→成都（300公里）
准备：采购物资，车辆保养
住宿：成都武侯区
第二阶段：川藏线核心段（10天）
第4天：成都→康定→新都桥（330公里）
景点：泸定桥、折多山观景台
海拔：3300米（首次适应）
贴士：开始服用抗高反药物
第5天：新都桥→理塘→稻城（350公里）
亮点：天路十八弯、卡子拉山
住宿：稻城香格里拉镇
第6天：稻城亚丁全日游
徒步：珍珠海、牛奶海
注意：控制运动强度
第7天：稻城→巴塘（320公里）
经过：毛娅草原、海子山姊妹湖
住宿：巴塘县城（低海拔适应）
第8天：巴塘→左贡（260公里）
挑战：金沙江大桥（进入西藏）、觉巴山
准备：身份证、边防证查验
第9天：左贡→然乌镇（300公里）
惊艳：怒江72拐、安久拉山
住宿：然乌湖景观民宿
第10天：然乌→波密→林芝（360公里）
景观：米堆冰川、鲁朗林海
体验：石锅鸡盛宴
第11天：林芝→拉萨（400公里）
终点：布达拉宫夜景
庆祝：藏式晚宴
第三阶段：拉萨及返程（2天）
第12-13天：拉萨深度游
必去：布达拉宫、大昭寺、八廓街
建议：车辆托运，飞机返程
三、重要准备事项
车辆要求
- 推荐SUV/越野车（底盘≥20cm）
- 必备防滑链（折多山可能突降大雪）
- 携带备胎×2、拖车绳、充气泵
证件准备
- 身份证、驾驶证、行驶证
- 边防证（填写“西藏自治区”）
- 保险单复印件
高原必备
- 氧气瓶×4（建议成都采购）
- 红景天（提前一周服用）
- 感冒药、肠胃药、晕车药
衣物准备
- 冲锋衣三合一套装
- 防晒霜（SPF50+）、墨镜、遮阳帽
- 登山鞋+休闲鞋各一双
四、实用贴士
驾驶安全
- 每日出发前检查刹车系统
- 弯道提前鸣笛，避让大货车
- 限速路段严格按照路牌行驶
住宿建议
- 提前3天预订旺季住宿
- 选择供氧酒店（海拔3000米以上）
- 新都桥、然乌优先选择景观房
摄影装备
- 广角镜头（拍摄壮丽山河）
- 偏振镜（减少湖面反光）
- 三脚架（星空拍摄必备）
文化尊重
- 寺庙内禁止拍照
- 绕行玛尼堆顺时针方向
- 不随意触摸经幡
五、费用预算（2人15天）
| 项目 | 预算 |
|---|---|
| 油费+过路费 | 5000元 |
| 住宿费 | 6000元 |
| 餐饮 | 3000元 |
| 门票 | 1500元 |
| 预备金 | 2000元 |
| 总计 | 17500元 |
这条从石门出发的318自驾线路，将带你穿越北纬30度最美景观带，从江南水乡直达雪域圣城。建议结伴出行，做好充分准备，让这段成为人生中最精彩的冒险旅程。