行程概览
Day 1：壶瓶山生态探秘
上午抵达石门，前往壶瓶山国家级自然保护区，徒步游览象鼻子沟、龙门出水等景点，感受原始森林与瀑布群的自然奇观。
午餐品尝当地农家菜，必点石门土鸡炖汤、清炒山野菜。
下午登顶壶瓶山主峰，俯瞰云海连绵的壮丽景色；傍晚入住山脚民宿，体验篝火晚会与星空观测。
Day 2：仙阳湖休闲与夹山文化
上午驱车至仙阳湖，乘船游览湖光山色，参与冬季捕鱼或环湖骑行活动。
午餐在湖岸餐厅享用鲜鱼宴，推荐黄焖鳜鱼、酸菜鱼杂。
下午参观夹山寺，了解“禅茶一味”历史，在碧岩泉品茗静心；随后逛夹山国家森林公园，漫步森林步道。
晚餐尝试石门腊味合蒸、蒿子粑粑等特色菜肴。
Day 3：县城人文与返程
上午游览石门县城，参观文庙（石门县博物馆），了解楚文化脉络；逛土特产市场，采购腊肉、茶叶等伴手礼。
午餐体验石门牛肉粉或油炸粑粑等小吃。
下午整理行装，结束旅程返程。
美食推荐
- 石门土鸡：肉质紧实，炖汤或红烧均宜，推荐“老灶台”农家乐。
- 腊味合蒸：腊肉、腊肠、腊鱼同蒸，咸香下饭。
- 仙阳湖鲜鱼：现捞现做，黄焖或煮汤皆鲜嫩。
- 蒿子粑粑：外酥内软，带有清香草本风味。
实用贴士
- 交通：建议自驾，壶瓶山部分路段需谨慎驾驶；县城至景点有班车。
- 住宿：壶瓶山民宿约200-400元/晚，县城酒店选择更多。
- 装备：冬季需带防风外套、登山鞋，备好暖宝宝。
- 预算：人均约800-1200元（含食宿交通）。